- 頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)

頭痛(緊張型頭痛・偏頭痛)

頭痛には、様々なタイプがあり、対処法も、それぞれにあります。

また、頭痛は、大きな病気のサインとなることもあります。
ろれつが回らない、めまいやふらつき、手足のまひなどがあるときは、早急に医療機関を受診する必要があります。

最近は、頭痛専門外来を設ける病院も増えました。
頭痛のひどい方は、自分がどのタイプの頭痛を起こしているのかを把握しておくと、生活がより楽になります。

整体で一番適応しているのは、筋緊張型頭痛です。
緊張型頭痛は、首や肩のコリ、背中の筋肉の緊張があり、硬くなって、血流不足となっている状態です。
ヘルメットで締め付けられているような感じの痛みがよく見られますが、こめかみが締め付けられる状態も、よくあります。また、頭の片側にだけ症状が出ている場合もあります。

肩こりを感じていない方も、しばしばいらっしゃいますが、実際、触ってみると、首や肩、背中の筋肉が硬くなっていることが多いです。

次に偏頭痛です。
偏頭痛は、頭の片側に症状が出ることが多いですが、両側に出ることもあります。
原因はよくわかっていませんが、ストレスが大きな要因の一つではないかと考えられています。

偏頭痛の症状は、ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、ひどい場合は、嘔吐を伴います。

このズキズキとした痛みは、血管が拡張して、頭部の感覚を担当する、三叉神経を刺激して起こります。
心身の緊張状態が続いて、そこから開放されたときに、痛みが起きているのです。
症状が出ているときは、痛い部分を冷やし、安静にする必要があります。
偏頭痛の方への施術は、症状の出ていない時に行います。

緊張性頭痛、偏頭痛ともに、頸から頭への血流不足を解消して、心身共に、リラックスするような施術を行います。
頭痛をお持ちの方は、自律神経のバランスが崩れていることが多いので、リラックスする時間を作ることが大切です。

Kストレッチでは、CORE整体法で、お身体のバランスを整えるだけでなく、生活習慣にも目を向けて、アドバイスしていきます。

頭痛でお困りの方は、ぜひ一度、ご来院ください。


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ここまで私の話しを聞いて、「本当に治るの?」「自分に合うのかわからない、、」と不安があるかもしれません。

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