- 四十肩・五十肩

四十肩・五十肩

五十肩とは、腕を上げ下げするなど、動かしたときに、肩の関節から、腕にかけて痛む状態の通称です。
ふとした時に、急に痛みが出て、肩の動く範囲も小さくなります。
時には、非常に強い痛みが出て、熱感を伴うこともあります。
50代の方に多くみられるため、五十肩と呼ばれていますが、30代で発症することもありますし、60代以上の方にもみられます。

五十肩の原因は、よくわかっていません。
肩関節周囲の筋肉や腱の動きが悪くなって、炎症を起こしているのは確かです。
五十肩になる要因として考えられるのは、肩の運動量低下です。
今は、いろいろと便利になって、肩の高さより上に腕を上げる機会が少なくなっています。
これが、筋肉や腱の動きを悪くして、痛みにつながっていると考えられます。

ただ、これだけでは説明できないのも事実です。
当院では、生活習慣全般や、ストレスも大きくかかわっていると考えています。

我慢できないような痛みが出ている場合は、注射など、薬が有効です。しかし、急激な強い痛みが落ち着いてからも、薬を長期間に渡って使用するのは、あまりよくありません。

体操やストレッチで、痛みを感じる範囲よりさらに動かしたり、伸ばしたりするのも、よくありません。
痛みは、それ以上動かさないでというサインですので、痛みの許す範囲で動かすのがよいです。
初期の強い痛みが出ているときは、あまり動かさず、安静にした方がよいでしょう。
痛みが落ち着いてきたら、日常生活を送りながら、無理のない範囲で、積極的に動かしましょう。

Kストレッチでは、肋骨を矯正することが、必要と考えています。
現代の生活では、方の高さよりも腕を上げる機会が少なくなっていることや、身体の前で行う作業(パソコン、車の運転など)が多くなっています。
そのために、肋骨が前に倒れている状態が、長く続いて、猫背になって、肩がいつも前下方に引っ張られます。
この引っ張りを、解放するような施術をします。
同時に、生活習慣の改善のアドバイスをしていきます。

1年以上、五十肩に悩まされている方も多く、両肩とも発症している場合もあります。
そのため、改善には時間はかかります。
焦らず通院を続けていくことで、よくなっていきます。
Kストレッチへ、お気軽にご相談ください。


当院の返金保証について

ここまで私の話しを聞いて、「本当に治るの?」「自分に合うのかわからない、、」と不安があるかもしれません。

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お試し気分でのご来院は他の患者様のご迷惑となりますのでご遠慮下さい。
不安を解消したいあなたのご来院をお待ちしております。一緒に頑張っていきましょう!

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